ZAAKCEPTUJ SIEBIE

„ ZAAKCEPTUJ SIEBIE” Silvia Congost 

Ależ to jest ważna i cenna książka! Polecam ją zarówno dorosłym, jak i młodzieży, bo napisana jest prostym, przystępnym językiem i porusza temat, który dotyczy każdego z nas, czyli POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI. 

Pierwsza połowa książki to definiowanie tego pojęcia, przedstawienie wielu sytuacji, które świadczą o problemach oraz niskim, niezdrowym poczuciu wartości. 

Na przykład to, że myślisz i mówisz i sobie źle jest dosyć oczywiste, prawda? Ale to, że uważasz siebie za ładniejszą, lepszą, mądrzejszą, zdolniejszą od innych również świadczy o niskiej samoocenie! A może jesteś kobietą, która lubi spędzać czas z samymi mężczyznami, bo „nie dogaduje się z kobietami”? Tu tez powinna zapalić Ci się wielka lampka ostrzegawcza ❗️

Może być tak, że poszukujesz atencji, żeby się dowartościowywać, czuć wyjątkowa i jedyna, a inne kobiety stanowią zagrożenie, więc ich obecność Cię drażni, niepokoi, wywołuje lęk…

A może.. jesteś w toksycznym przemocowym związku, z którego nie potrafisz się wydostać, myśląc sobie ze nie znajdziesz przecież nikogo lepszego?🥺

Przykładów i „uświadamiaczy” będzie więcej. 

Niejedno może otworzyć Ci oczy. 

W drugiej części książki z kolei, autorka skupia się na tym, żeby pomóc czytelnikowi w odzyskaniu zdrowego poczucia własnej wartości. Jest ono fundamentem dobrego samopoczucia, zdrowia, dobrych relacji z innymi, warto więc się nim zająć i po pierwsze przyjrzeć sobie w tym kontekście, a po drugie popracować nad tym, żeby myśleć o sobie lepiej❤️

 „Zaakceptuj siebie” to wyjątkowy poradnik, obfitujący w narzędzia, które pomogą Wam w tym procesie🙏🏼 

powodzenia 🥰

Książkę możecie kupić TUTAJ